痛みが強くなってしまいました

昨日はふくらはぎのキネシオテーピングである程度できて、その後、痛みも無かったので、もしかしたら「ふくらはぎを圧迫すればよいのかも？」

と思って、これを帰りに購入！

そして、今朝の練習で付けてやってみましたが

はじめは痛みも気にならずできたのですが、1時間練習したあたりから、「やばい😅」

2時間練習終わった時には、膝裏なのか、膝内側なのか、膝近辺に激痛💦

昼食のあと、久しぶりにロキソニン錠を飲んでしまいました。

試合出場に向けて、まだまだ前途多難な感じ。

試合は8月11日。諦めないぞ！