治したいという気持ちを持ち続ける

諦めない！

今日は仕事をやめて、初動負荷トレーニングへ行きました。なかなか効果を実感できていませんが、これも継続あるのみ！

その後、鍼灸治療。

そして夜は自分でフォームローラー&ストレッチ、最後にマッサージガンで仕上げ。

このマッサージガンは本当に買って良かった！

小さいけれど、十分なパワー。

治したいという気持ちを持ち続けます。