初動負荷トレーニングをした直後は

今日はサポーターを外して練習してみましたが、やはりダメで早目にやめました。

夕方、初動負荷トレーニングに行って、その直後は痛みがやわらぐのですが、すぐにもとに戻り痛み出しました。本当に悲しいです。

今夜は久しぶりにロキソニンテープを貼って、ロキソニン錠を飲んで寝ます。