4月から次から次と学科運営のために様々な業務をこなしているのですが、当然、身体を動かす時間も減ってしまっています。
膝の痛みもなかなか治らず、このままテニスができなくなるのではないか？と本当に心配した時期もありました。
それでも、なんとか復活を目指し、現在、初動負荷トレーニングを継続中
なのですが、正直なところ身体が変化している実感はありません💦
こんな状況なのですが、今日は自分の練習が2時間だけですけど、しっかりすることができました🎾
朝から蒸し暑さと日差しで、なんとか2時間できましたが、あと一歩で熱中症🥵だったかもしれません。
午後は少し休んで、久しぶりの侍へ🍜
本当に最高の一杯でした！
帰りにオーナーズラウンジでコーヒーを
これも最高でした。