焦らずいこー

なかなか痛みが消えませんが、焦らずいきます。

8月のお盆の時期までに痛みが消えるよう、忙しくても風呂上がりにできるセルフケアはサボらずやり続けます。

ケアでの悩みは、マイクロカレントでパットを貼ったところが「かぶれ」てしまうこと。

「かぶれ」対策で何か良い方法を見つけたいところです。


今日は午前中に練習しましたが、左脚の痛みが強く早目に上がり、午後は久しぶりに2時間昼寝しました（夜、眠れないかも💦）


夕方は家内とパンケーキを食べにきています。