リハビリの日

今日はリハビリの日


特に臀部の筋肉がしっかり使えるように指導してもらっています。



これから動ける体へ肉体改造するために、中束先生の指導は本当にためになります。

教えてもらったことをコツコツやり続け、日常生活の中でも意識していきたいと思います。