インパクトに集中！

1000分の4秒の程度の時間しかないインパクト

まさに瞬間です。

ボールはすぐにストリングから離れていくわけですが、この瞬間にしっかり捉えることに集中して練習してみました。

何をどうするってわけではなく、ただ集中してボールを捉えるだけの意識

悪くないです。

練習後、膝の痛みを少しでも軽減し、組織を回復させるためにAT miniを貼り付けます。

これも悪くないです。