ついに一面でテニスができました。

やはり、バウアーファインドの膝サポーターの威力はすごいです。


練習後に膝の炎症が強くならないように、ロキソニンテープを両膝に貼って、ロキソニン錠を飲んでおきました。このやり方が医学的に良いのか、悪いのかわかりませんが、これも経験と考えやってみます。


そして、午後は家族で西新井大師で厄除けを🙏