昨日、土の上を30分スロージョグをしました。

このダメージで膝が痛みましたが、確実に良い方向にいっています。

少しずつテニスも動けるようにしていきたいので、サポーターをして練習することを決めました。


もちろん着用するサポーターはBAUERFEINDのゲニュTrainです。



右膝を手術する前、大阪にいる時にお世話になっていたサポーターです。


今回はここに行って、ちゃんと測定して買いました!



明日の練習から着用します🎾