昨日の練習中に膝裏にバキッと音がして、すぐに練習中止。


自分でできることをやって今朝を迎えたわけですが、


その結果


思ったよりも悪くてならなかったです!


本当によかったです。


それにしても、あの音と直後の痛みは何だったのか?