スポーツ障害「比較的長期間に繰り返される過度の運動負荷により組織が損傷した場合。」
（引用先スポーツ外傷・障害について）
まさに今回、自分が経験していることはスポーツ障害。
今回の経験は絶対に今後に役立つと思います。
これまで何度も失敗という経験をしてきました。さらにその失敗を何度も繰り返し、そして同じような失敗をしてきました。しかし、同じような失敗であって、全く同じだったわけではありません。
反対に成功してきた経験もたくさんあります。しかし、同じようにやっても成功するわけではありませんでした。
こうして試行錯誤を繰り返し、その経験の積み重ねで自分を信じることができるようになっていくのだと思います。
今回は本当に苦しいです。しかし、この経験を今後に活かします。
今日もトレーニングしました。
マシンを使ってのレッグプレスです。
今までトレーニングしたくても、精神的な落ち込みが強くできませんでした。
また、ラケットでボールを打ちたいという欲求に負け、その後、状態を悪化させてきました。
次の試合は3月にありますが、それに向けて焦りもあります。自分が取り残されて、どんどん下手になっていく気持ちあります。
しかし、これも経験です。