ここまで治らないと本当に凹みます。

精神的にやられています。

膝窩筋、足底筋が膝裏に関係している感じもあります。足首の動きも悪くなっていますし、足首を回すと膝裏に痛みが出ます。


今、辛いのは朝起きる時。

膝が完全に伸びて固まってしまっているので、本当に曲げる時、強烈な痛みが出ます。

今晩はロキソニンテープはやめて、普通の冷感湿布にして、ロキソニン錠を飲んで寝てみます