久しぶりにクロスラリーの練習をたっぷりと

最近クラブが混むことが多く、しっかり練習できていません。

今日は昼頃コートが空いたので久しぶりにクロスラリーの練習ができました。

フォアはもちろんグリップをセミウエスタンにして打ち続けました。だいぶグリップの違和感が少なくなりましたが、まだまだ自然になるには時間がかかりそうです。

今日は風が冷たく、しかも風も強かったのでいつも以上に疲れを感じました。

夜は久しぶりにストレッチ銭湯へ♨️

交代浴5セット、湯船の中でストレッチをしっかりやってきました。