これまで上半身のひねりをしていなかったので・・・

大学のプチイルミネーションです。

今年もあと1ヶ月と少しになりましたね。


今日はテニス授業の前に100球サーブを打ちました🎾


やはり、これまで上半身のひねりを入れていなかったことが、ボールに回転をかける動きの妨げになっていたようです。

ひねりを入れることで、インパクトに向けてひねりが戻っていく途中、身体の向きが良い塩梅に横向きになってインパクトできるためボールに回転がかかるというわけです。


実は明日もテニスの授業があるのでサーブ練習してみます！