膝もケツも太ももも

なぜか脚が全部痛い😓

それでも午後に2時間練習しましたが、やっぱり痛みで動きが悪く、気持ちも落ちてるので、調子はボロボロでした。　

ボロボロの中ひとつ確認できたことは、フォアはやっぱりシンプルに、しっかり厚く当てることを目指していくのがこれからの自分のテニスの方向と思いました。

帰り、少し暗くなりかけて、（ほぼ）満月がとても綺麗でした。