寝ている時にふくらはぎのこむら返り、本当に痛くて辛いですよね。自分は一年に一回くらいあるかないかなのですが、これまでの経験上、夏、クーラーをかけて寝ていて、足が冷えてしまった時に起きています。


やはり足を冷やすのは良くないですね。


そこで、今年、新調したのがこのレッグウォーマー。今晩はこれを着けて寝てみようと思います。