今日は朝から大学に行き、まずは後期の授業資料作り。

昼から会議が3連チャン💦💦💦 

3連チャンは2ヶ月ぶりでした。


まともな運動ができなかったので、風呂にしっかり浸かって、ストレッチをじっくりやります。


明日は午前中、1人ぼっちのサーブ練習をする予定です。

次の大会に向けて、回転量を増やして、スピードは遅くなっても確率が高いサーブを打てるようにします。


ちなみに次の大会は区民大会🎾

10年ぶりくらいですかね? 

還暦過ぎたオヤジが若者相手にポイントどれだけ取れますかね?