サーブの構えの時に左肩を下げる

最近、サーブの体重移動を考えています。構えで前に体重を乗せると自然と左肩が下がります。

この動画では、その後、左肩と右肩の位置関係が入れ替わるのに合わせてトスアップするとありました。

たしかに👍

そうすればトスアップの時に腕のことは考えなくなりそうですね。

これは試してみたい！