左ふくらはぎの状態はだいぶ良くなっていると思います。
しかし、今度は右のふくらはぎ？
テニスの前にしっかりウォーミングアップ、そして後にしっかりストレッチを徹底します。
今日は30分だけですが、正面ラリーと正面ボレー&ストロークができました。
自分は自分の打ったボールをやっぱり見ているので、それをやめ、相手を見ることにしました。
これが癖化しなければ、戦術も何も立てられません。試合前に良い気づきとなりました。
午後はラケットを取りに行って、久しぶりに侍🍜にも行くことできました。
最高の一杯です！