あらためて基本中の基本

今日の練習ではストロークのタイミングを意識して練習しました。

だいぶ修正できた感じです。


明日はユニットターンからのタイミングを意識しながらやってみようと思います。


なぜかわかりませんが、臀部が筋肉痛！


今日の夜はしっかりマッサージとフォームローラーとストレッチします。