ボレー練習

家の近くにある斜めの壁。

ボレー練習に最適！

1.ボレーした後の構え直しを早く、この時自然にスプリットステップ

2.フットワークの一歩目を必ずやって、時間のある時は二歩目を使う

3.グリップから当てて手首は動かさない

そして、今日はコートでボレー&ストローク練習ができたのですが、ボレーがとてもよい感じ。

壁打ちボレーの効果を実感できました！