面を開いてセットしてからのボレー

バレーボールのブロックのイメージがどこかにずっと残ってしまっているので、面を開いてボールコンタクトするのが苦手。テニスをして以来、長年の悩みです。

面を開いてセットしてそのまま当てるボレー！

現在、これにもトライしています。

参考にした動画はこれ！