試合でイーブンの状況、つまりミスはしたくない、さらに相手にも攻められないような状況でラリーする時は、無理せず、ボールが自分のコートにバウンドして頂点に達したところから少し落ちてくるところで打っても良いかも?


ただし、注意するところは、落ちているところを打つにしても、気持ちで引きながら打つのではなく、後ろから前に踏み込む気持ちで打つことが大切かと思います。


最近買って本当に良かったと思うものはこれ!


マッサージガンです。

ここまで筋肉をしっかり緩めることができるとは思っていませんでした。毎日、風呂上がり15分くらい使っています。