午前中、ストローク中心に約2時間練習できました！
太陽も出ていて、風もなく、とにかく暑く、ヘロヘロ🥵 7月は試合に出ないので、とにかく体力強化を目指してやっています。約2週間、有酸素運動をやってきたので、明日からはフットワークも少し取り入れたいと考えています。
今日の練習のテーマは、フォームのことは考えず、タイミングとボールをよく見ることとしました。そこで、声は出しませんでしたが、心の中でずっと、スプリット（相手が打つ時）→バウンス（自分のコートでボールが落ちる時）→ヒット（自分のインパクト）。そしてヒットの時にボールを見て打つようにしました。
明日も同じテーマで練習します！
そして、練習が終わり職場へ行くために車に乗り込むと、なんと！外気温が41度🔥
暑いわけです。
高速降りると、田んぼが緑でとても綺麗でした🟢
