今日は朝から雨☔️
テニスの練習はできませんでした。今週も埼玉、沖縄、群馬と出張が続き、授業も普通にあるので大忙しの日が続きます。が、忙しいを言い訳にせず、少しでも身体を動かすようにするつもりです。午前中、少し雨が上がっていた時に30分くらいジョギングができました。
昨日の全仏🎾の女子決勝を見ましたが、どちらの選手もすごいフットワーク。
ふくらはぎを痛め、ジョギング不足、トレーニング不足はそのまま試合に現れました。次の試合はまだ未定で、おそらく8月に入ってからになると思います。
今はもう一度しっかりジョギングができるようにしたいと思います。
ところで、これまでのコロナ騒ぎで気になっている言葉は「利他」です。
この本を読み始めましたが、自分には難しすぎます。まずは意味がよくわからなくても一通り読むつもりです。