練習後のマッサージにはニシスポーツのケアスティック

普段の練習後にはこれ！


ニシスポーツのケアスティックです。

適度にしなるので、程よく筋肉をほぐしてくれます。

練習後にこれでマッサージしておくと、しない時に比べて疲労感が軽減されます。


自分が持っているものは古いタイプで今は違う形になっていますね。