今日も朝からいろいろありましたが、夕方、学生さんの練習に参加させてもらいました。


ストロークで確認しておきたいことがあり試してみました。それはトップスピンのかけ方。


その方法はとっても簡単で、打つボールにラケットが下から入ってインパクトさせトップスピンをかけることです。ラケットの動かし方や面の向きなど情報があり過ぎて時に混乱しますが、そういうことは全く考えず本当にシンプルです。


これからしばらくシンプルトップスピンで振り抜きを良くするよう継続します。何となく当たりの予感がします。


今日も寝る前にこれ塗って寝ます💤

何となくですが、翌日の足の軽さに関係ありそう(あくまで個人的な感想)です。