昨日の夜、夕飯後にもみじ饅頭を２つ食べました。
すると、まもなく腹痛😖
そして下痢💦
昨日はまだ下痢でよかったのですが、腹痛で何も出ないでお腹が張ってしまうこともあります。
若い頃はこんなことなかったのになぁ。身長は縮むし、耳は4000Hzの高い音は聞こえないし、本当に歳には勝てません。
しかし、歳をとってもそんな自分を認めてポジティブに生きていこうっと！
食後のビオフェルミンは必須です。
ところで今日は短時間ですが壁打ちができました。手だけでラケットセットせず、ボディターンでラケットセットをして、タイミングとフットワークで良い位置に入ることに集中してインパクトしました。テイクバックからフォワードスイングにかけては全く気にしませんでした。
感想としては、悪くない！でした😃
明日コートで確認したいなぁ。