最近、リターンの時、なんとなく違和感がありました。早く準備しようと思っていたのですが、どうやら腕を動かしてラケット面をセットしていたようです。
ラケットセットはボディターンで。
その後ラケットをどう動かそうかは意識せず、インパクトに集中！
これで違和感がなくなってくれれば良いのですが、明日は壁打ちする時間がありそうなので確認しようと思います。
ところで、今日、職場の健康診断で身長が縮んでしまいました。もう一度計り直してもらいましたが、やはり💦 老化現象ですね😅
これ以上、縮まないように寝る前にしっかりストレッチしなければ。
