マッチ練習の中で考えること

今日の練習ではフォアもバックも軸足側の股関節を伸展させ、それをきっかけにスウィングされるようにしてみました。


動きのないストローク練習中は良かったですが、マッチ練習の時にはダメでした。


試合の時には身体の動かし方等は考えてはダメです。つまりマッチ練習でも身体の動かし方は考えないでプレーすることが課題ですね。


練習後、このドリンクを飲みました。

アクエリアス　スパークリング


この季節が来ましたね☀️