9時から試合が始まり、終わったのが11時15分くらいでした。


ふくらはぎは後半少し気になるところがありましたが、なんとかやり切ることができました。




試合は2セットともタイブレークになる接戦でした。相手の方はサーブ&ボレー、リターンからもネットに詰めくるオールラウンダー。自分も引かないように、そしてネットに出ていくことを心がけました。


本当に久しぶりに試合をやり切ることができました。明日も試合ができるので精一杯やります。


身体のケアもできる限りしていますが、筋肉疲労、そして右膝裏に張りと痛みが気になります。

しかし、今日もしっかり交代浴ができたので回復を期待しています!


430円で天然温泉♨️


源泉掛け流しです。

築地 戎湯