マッサージグッズ

ふくらはぎの肉離れはまだ完治はしていません。

そのためマッサージは欠かせません。

ローション塗って、コロコロやっています。


コロコロした後にはストレッチも。

本当に怪我はしたくありませんね。歳をとるほど回復に時間がかかります💦