大きなところを意識してみよう

グリップから引き出してスウィングすると上腕は外旋します。しかし、どうもしっくりきませんでした。

明日も練習できるので小手先ではなく、もっと大きな部分を使う意識でスウィングしてみます。

ところで、寒さのせいか膝に痛みが出ています。

痛い時は栄養補給が大事？

昼は1人焼き肉しちゃいました🥩🔥

ごちゃまぜミックスホルモンランチです。

美味しかった😋