ストロークの基礎練習

昨日記事にしたYouTube動画、ステップインで前足の使い方を今日の基礎練習で意識しながら打っていました。


足裏感覚、母指球を意識すると足から打っている感じがしてとても良かったです。


明日の朝も練習できるので、ステップインを引き続きやってみます。


何となく身体に疲労感があるので、遅くなりましたが寝る前にストレッチをし、今晩はファイテンのローションを塗ってから寝ようと思います。