今朝は短い時間でしたがコートで打つことができました🎾
フォアは意識が難しかったですが、バックは骨盤前傾させ打つと、スウィングが安定して、しっかりインパクトできている感触が伝わってきました。骨盤前傾、大切なのかもです。
日常生活から意識しないと癖化するのは難しいのと、柔軟性も絶対に関係しているので、日頃のストレッチは大切と思います。
そして、今はここにいます。
大浴場（温泉）があって大満足♨️
今朝は短い時間でしたがコートで打つことができました🎾
フォアは意識が難しかったですが、バックは骨盤前傾させ打つと、スウィングが安定して、しっかりインパクトできている感触が伝わってきました。骨盤前傾、大切なのかもです。
日常生活から意識しないと癖化するのは難しいのと、柔軟性も絶対に関係しているので、日頃のストレッチは大切と思います。
そして、今はここにいます。
大浴場（温泉）があって大満足♨️