フォアハンドは下半身と上半身の捻りを使わなければダメ🙅♂️ こんな情報が溢れています。
しかし、捻りを意識するより、横を向くだけでいいのでは？
そこから打ちにいけば、意識しなくても自然に捻りが生まれるのでは？
グリップの厚めのジョコビッチでも、テイクバックの段階で骨盤と上半身に捻りを加えているようには見えません。
上半身と一緒に骨盤も同じくらい横を向けています。簡単に言えば、ただ横を向いているだけに見えます。
ところで、昨日は膝に少し痛みも出ていたので、ストレッチ銭湯に行って交代浴5セットしてきました。
今朝は身体がだいぶ軽く感じました。1週間に1回は怪我しないためにも銭湯ケアが必要ですね。
