朝と夕方、小太郎(チワワ)と散歩に行きます。
近く公園に高鉄棒があるので、懸垂をしているのですが、現在、連続では13回。7回を3セット。そして今日は5回を5セットできるようになりました。
いつかは10回を3セットなのですが、まだまだ時間はかかりそうです。ジィジなので簡単に筋力アップはしませんね。
それに比べて孫はいろんなことができるようになります。
朝と夕方、小太郎(チワワ)と散歩に行きます。
近く公園に高鉄棒があるので、懸垂をしているのですが、現在、連続では13回。7回を3セット。そして今日は5回を5セットできるようになりました。
いつかは10回を3セットなのですが、まだまだ時間はかかりそうです。ジィジなので簡単に筋力アップはしませんね。
それに比べて孫はいろんなことができるようになります。