肩甲骨、股関節の柔軟性、この歳になっても、やれば少しずつでも動くようになる（はず）。
屈伸運動、伸脚運動、これもできる（かも）。
しかし、やらなければ絶対に退化していく一方。
そして、こういうことができるようになれば、テニスも進化すると思っています。
さらに、これから先、いつ何があるかはわかりません。日々完結目指して頑張ろう💪
昨日はさやの湯処にゼミ生と午後一緒に行って、今日は1人で近くのストレッチ銭湯に行きました。本当に有り難や、有り難や🙇♂️
肩甲骨、股関節の柔軟性、この歳になっても、やれば少しずつでも動くようになる（はず）。
屈伸運動、伸脚運動、これもできる（かも）。
しかし、やらなければ絶対に退化していく一方。
そして、こういうことができるようになれば、テニスも進化すると思っています。
さらに、これから先、いつ何があるかはわかりません。日々完結目指して頑張ろう💪
昨日はさやの湯処にゼミ生と午後一緒に行って、今日は1人で近くのストレッチ銭湯に行きました。本当に有り難や、有り難や🙇♂️