30分ジョグ

早朝テニスオフで見つけた練習会に参加してきました。

朝から気温も高めで半袖半パン、その公園の花々からも春を感じました。

そして練習後、公園でフットワークを30分くらいやって、その後30分ジョグをして終了！　朝からしっかり動くことができました。

話しは変わりますが、どうして子どもたちの夢を簡単に潰すのか😤💢

自分の力ではどうにもできませんが、本当に怒りしかありません💢