反復練習できる時に意識すべき地面反力

サーブではトロフィーポーズの肘とラケットの位置をそのままにしておきます。

ストロークではラケットがボールの高さにセットしてそのままにしておきます。

どちらもここからボールに向かってラケットヘッドの位置が切り替わります。

反復練習の時に、この切り替えのきっかけに地面反力を感じることを集中して丁寧にやってみました。

いい感じです。

今日は孫を連れて墓参りへ行ってきました🙏

帰りにファミレスに寄ってパフェを食べて帰ってきました。

自分でスプーン🥄を上手に使えます！

朝は牛乳飲んで髭🥸ができてました！　可愛すぎる😍