特に相手から良いボールを打たれた時、しっかり打ち返そうと力んでも、前で捉えて打っていくぞ！という気持ちがなければダメです。
さらに弱々しいボールに対しても、この気持ちは大切です。前で捉える気持ちがなければ、打点も落ちてしまい相手にプレッシャーもかけることはできません。
今日はダブルスのクロスラリーで、前で捉える気持ちで打てた時と、打てなかった時がありました。本当にその差は明らかでした。
前で捉える気持ち、本当に大切です！
夕方ストレッチ銭湯♨️へ行って、交代浴5セット、湯船の中では入念なストレッチができました！
夕飯前だったので、72kg台が出ました。
水分摂って、夕飯食べたら74kgは超えています😅 まぁ、焦らず焦らず、コツコツいきます！