自分が愛飲しているのがこれ!

これを大塚製薬のエネルゲンに混ぜて、テニスの練習時に飲んでいます。




他にサプリメントは摂っていませんが、BCAAだけはずっと飲んでいます。

理由は自分の体感の違いです。飲まないで練習した時は次の日の身体の重さが違う気がしますが、プラシーボ効果の可能性も高いですね。