試合がなくなった今、少しでもバックボレーのコントロールをよくしたいと思っています。

自分の悪い癖はサイドスピンがかかってしまうことです。


1 まずやるべきは手首の背屈、そして背屈をキープ。

そして、後ろから前になってしまうのも悪い癖、


2 これを上から下にラケットが動く途中でインパクトさせること。


3 さらに肘が上がらないこと。

この3つが癖になれば、サイドスピンになってしまうバックボレーはなくなるはず!


今日は孫とクレープを食べに行きました。

でも、クレープくれませんでした😭