試合がなくなった今、少しでもバックボレーのコントロールをよくしたいと思っています。
自分の悪い癖はサイドスピンがかかってしまうことです。
1 まずやるべきは手首の背屈、そして背屈をキープ。
そして、後ろから前になってしまうのも悪い癖、
2 これを上から下にラケットが動く途中でインパクトさせること。
3 さらに肘が上がらないこと。
この3つが癖になれば、サイドスピンになってしまうバックボレーはなくなるはず!
今日は孫とクレープを食べに行きました。
でも、クレープくれませんでした😭
試合がなくなった今、少しでもバックボレーのコントロールをよくしたいと思っています。
自分の悪い癖はサイドスピンがかかってしまうことです。
1 まずやるべきは手首の背屈、そして背屈をキープ。
そして、後ろから前になってしまうのも悪い癖、
2 これを上から下にラケットが動く途中でインパクトさせること。
3 さらに肘が上がらないこと。
この3つが癖になれば、サイドスピンになってしまうバックボレーはなくなるはず!
今日は孫とクレープを食べに行きました。
でも、クレープくれませんでした😭