ラケットダウンを意識すると回転はかけやすくなります。しかし、手首を動かしてラケットダウンさせるのではなく、トロフィーポーズから振り出す際に、肘を高い位置に引き上げ、肘先行で動かしていくことで自然にラケットダウンさせます。
今日は久しぶりにフットワークトレーニングを再開し、ジョギングもしました。
試合は無くなりましたが、調整は順調です。故障からの復帰として自分が立てた計画通りやっていこうと思います。
先週は試験監督でテニスができませんでしたが、明日と明後日はしっかり練習します。一面で動けるようなことをします。そして来週はマッチ練習をやっていきたいと思います。
そして、今年の年賀状、3等が２つ、2等が１つ当たりました🤞 なかなか2等当たらないですよね。
