次の大会は1月末になりました。カットされず入れて良かったです。あとは自分の脚次第。
今日もウォーキングを45分。だいぶ違和感なく歩けるようになってきました。ジョギングは年明けからにしようと思いますが、無理はしません。
体力は落ち、身体のキレも出さないかもしれません。しかし、痛みなく初戦のコートに立つことが最優先です。焦らずいきます。
次の大会は1月末になりました。カットされず入れて良かったです。あとは自分の脚次第。
今日もウォーキングを45分。だいぶ違和感なく歩けるようになってきました。ジョギングは年明けからにしようと思いますが、無理はしません。
体力は落ち、身体のキレも出さないかもしれません。しかし、痛みなく初戦のコートに立つことが最優先です。焦らずいきます。