焦らず焦らず

マッチ練習をしてみました。

自分のイメージよりもボールが浅くなってしまうことが多々ありました。

ボールを打つ頻度も減っていましたし、マッチ練習していないので仕方ないですね。

焦らず、焦らず。

しかし、判断の早さについてはそこまで悪くはなかったです。これは怪我する前にずっと取り組んでいたことなので、少しは癖化できたのかもしれません。

そして、今日は陸上グラウンドで30分ジョギング🏃‍♂️💨

走った後、ストレッチをする前に、ニシスポーツのリカバリースティックで脚全体をコロコロマッサージしました。