筋肉が働いていない

膝関節が痛いから、筋肉が働かないのか？

筋肉が働かないから、膝関節が痛いのか？

鶏と卵🐓🥚の関係のようですけど、今の自分は後者のような気がしています。

右膝の手術後にやっていたリハビリトレーニングでやってスライドバックランジを今日から積極的に取り入れてやっていきます。