冷却剤

家の冷凍庫にはいつもこれが入っています。

アイシング用の蓄冷剤です🧊

この蓄冷剤は冷凍庫に入れておいても固くならないので、膝のアイシングでも患部にフィットします。

そしてザムストのアイシングサポーターが相性抜群で使いやすいです。

このようにポケットに蓄冷剤が入ります。

今日も風呂上がりアイシングしています。

まだまだ痛いんです😓