これはヤバい！

まだ読み始めたばかり。

序章に、著者が一日にスマホを3時間くらい見ていることがわかってショックを受けた、と書いてありました。

すぐに自分もスマホのスクリーンタイムを見てみると、なんと！　3時間弱！　これはヤバい！

と思いながら、この記事もスマホで書いていますけどね😅💦