粉末エネルゲン一袋を2ℓの水で薄めています。さらに粉末BCAAを入れています。
今から28年前、自分が初めて走ったフルマラソン。30km付近で足が動かなくなりそうになりました。しかし、水分補給場所に置いてあったエネルゲンを飲んで復活した経験があります。
それ以来、信頼しています。
エネルゲンはメジャーなスポーツドリンクではありませんが、無くならないということは、私みたいなエネルゲン信者が結構いるのではないでしょうか😋
粉末エネルゲン一袋を2ℓの水で薄めています。さらに粉末BCAAを入れています。
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